Így lépj ki a
jó fiú/jó kislány
szerepből
Gyógyítsd meg a megfelelési kényszered gyökerét 4 hét alatt, hogy igazán önmagad lehess a kapcsolataidban
Erről szól a NiceGuy/NiceGirl Detox Program, amit a webináron fogok bemutatni.
Csak Feb. 4-ig elérhető
Webinár felvétel
~2 óra
Több, mint 1.600-an kérték.
Miről lesz szó a webináron?
1.) Miért & Hogyan teremted újra ugyanazokat a fájdalmas párkapcsolati konfliktusokat.
Ennek nem lelki, hanem biológiai okai vannak. Ha ezt megérted, teljesen máshogy fogod látni a kapcsolati dinamikáidat.
2.) Mi az #1 tévhit, ami miatt elveszted magad a kapcsolataidban – ez tartja fenn a megfelelési kényszered.
Hogyan maradhatsz autentikus anélkül, hogy kerülnéd a konfliktusokat és idomulnál.
3.) Bemutatom a NiceGuy/NiceGirl Detox csoportos programot, amivel végre meggyógyíthatod a megfelelési kényszered gyökerét.
Ez a februárban induló program az Integrated Somatic Inquiry (ISI) nevű metódusra épül.
30+ év után nekem ez segített kilépni a jó fiú szerepből, visszavenni az erőmet, és végre a szívem igazságát követni.
Ezt a módszert Magyarországon először én vezetem be.
4.) Hogy léphetsz ki a jó fiú/jó kislány szerepből anélkül, hogy egy másik szerepet „kéne magadra venned”.
Megosztom Veled az Integrated Somatic Inquiry (ISI) folyamat fázisait. Ez a psziché szomatikus, érzelmi, tudatos és tudattalan szintjein dolgozik — amivel képes lehetsz kioldani a megfelelési kényszered (vagy bármilyen önszabotáló mintád) gyökerét: azokat a tudattalan gyerekkori identitásokat, amik újra és újra visszarántanak az önszabotázsba.
5.) Miért nem tudtál eddig tartósan kilépni a szerepidből
Még akkor sem, ha már sok mindent próbáltál: terápia, meditáció, breathwork. Megérted a mögöttes okokat.
⚠️ A webinár önmagában is értékes és szemfelnyitó lesz, akkor is, ha nem jössz tovább a csoportos programra.
Lesz lehetőséged kérdezni is.
Jelentkezz itt
4 éve dolgozom mélyen a saját tudattalan mintáimmal, sok mindent meghaladtam, viszont a jó fiú szerepből valahogy nem tudtam kilépni.
Amikor azonban megismertem az Integrated Somatic Inquiry-t és mindazt, amit veled is megosztok a webináron, pár hét alatt sikerült letennem ezt a szerepet.
Most ugyanezen az úton vezetem azokat, akik készek őszintén szembenézni önmagukkal, és fel akarnak szabadulni az önszabotáló mintáikból (megfelelés, kontroll, vagy egyéb) —
akár a párkapcsolatukban, a vállalkozásukban, vagy bármelyik életterületükön.
– Kanyó Gábor
Ez Neked szól, ha párkapcsolatban...
Mindig túl sokat adsz, mégis úgy érzed, sosem vagy elég jó.
Félsz megmutatni, ki vagy valójában, nehogy elhagyjanak.
Nincsen polaritás, tűz, intimitás – mintha barátok lennétek, nem szeretők.
Lenyeled, ami bánt – félsz kifejezni az érzelmeidet.
Transzformációk az ISI-nek köszönhetően
„Eljutottam oda, hogy már tudok nemet mondani másoknak, tudom a saját igényeim is figyelembe venni, mi az, amit én szeretnék.”
Tovább olvasom
“Nagyon érdekes, mély és felszabadító volt a folyamat, amit megtapasztaltam.
Gábor végig nagyon biztonságos és támogató teret tartott, jelen volt velem így meg tudtam nyílni neki, ezáltal őszinte tudtam lenni önmagammal is.
Rávilágított a hazugságokra, mintákra, identitásokra, amiből működtem, oldódott a megfelelési kényszerem.
Eljutottam oda, hogy már tudok nemet mondani másoknak, tudom a saját igényeim is figyelembe venni, mi az, amit én szeretnék.
A munkámban ez nagyon sokat segített, már nem érzem a kényszert, hogy mindenki igényeit haladéktalanul kiszolgáljam.
Ahogy elkezdtük feldolgozni a kapcsolati sérüléseimet, feltártuk diszfunkcionális működéseim gyökereit, végre eljutottam oda, hogy megérett bennem a vágy egy biztonságos, szeretetteljes párkapcsolatra, amit már nem a minták és programok mentén, hanem szívből önmagam teljességéből választhatok.
Hálás vagyok az együtt töltött időért, sokat adott számomra, nagyon hatékony a módszer, Gábor értéke a folyamatban pedig felbecsülhetetlen!
Szeretnék még a jövőben is együtt dolgozni vele!”
Gyulai Sára – Access Body Process Facilitátor @szirombysarah
A legnagyobb változást abban érzem, hogy már tudom és átérzem, hogy értékes vagyok úgy is, ahogy vagyok. Nem kell teljesítenem, produkálnom vagy hasznossá tennem magam ahhoz, hogy szerethető legyek.
Tovább olvasom
“Éveken át abban a hitben éltem, hogy csak akkor vagyok értékes, ha hasznos vagyok másoknak, ha megfelelek az elvárásaiknak. Mindig túl sokat adtam magamból, mégis úgy éreztem, nem értékelnek eléggé.
Az ISI folyamat során egy gyerekkori emlék került felszínre – egy családi rendezvény, ahol azt várták tőlem, hogy szerepeljek, és ott éreztem először igazán: nem vagyok szerethető úgy, ahogy vagyok. Ez a meggyőződés határozta meg a legtöbb kapcsolatomat – baráti és szerelmi téren is.
A legnagyobb változást abban érzem, hogy már tudom és átérzem, hogy értékes vagyok úgy is, ahogy vagyok. Nem kell teljesítenem, produkálnom vagy hasznossá tennem magam ahhoz, hogy szerethető legyek.
Már fogok tudni nemet mondani, határt húzni, és tudatosan választani azokat a kapcsolatokat, ahol valóban fontosnak és értékesnek érzem magam. Köszönöm!”
Kun Ildikó – Budapest
„Az elutasítás, nevetségessé válás, amitől korábban féltem, már nem érintett annyira, mert az ISI miatt máshogy tudtam ránézni, és nem vettem személyesre. Érzem, hogy erősödik bennem egy alapvető bizalom, hogy minden jó, ami bennem van, és merek önmagam lenni.”
Tovább olvasom
János – Vállalkozó
Itt tudod kérni a felvételt:
A saját utam
Társfüggőségből önbecsülésbe
A saját utam:
TÁRSSFÜGGŐSÉGBŐL ÖNBECSÜLÉSBE
Szia, Kanyó Gábor vagyok.
Évekig ugyanazokat a kapcsolati köröket ismételtem. Túl sokat adtam. Elvesztettem magam. Próbáltak kontrollálni, elégedetlenek voltak velem – és sosem voltam elég jó.
Több fájdalmas szakítás után megláttam:
Nem a nőkkel van a probléma. A tudattalan programjaim okozzák a legnagyobb szenvedést.
Szia, Kanyó Gábor vagyok.
Évekig ugyanazokat a kapcsolati köröket ismételtem. Túl sokat adtam. Elvesztettem magam. Próbáltak kontrollálni, elégedetlenek voltak velem – és sosem voltam elég jó.
Több fájdalmas szakítás után megláttam:
Nem a nőkkel van a probléma. A tudattalan programjaim okozzák a legnagyobb szenvedést.
A szenvedésnek köszönhetően ezeket fedeztem fel magamban:
- Alárendelődés, önfeláldozás,
- Szorongás: „Nem vagyok neki elég”
- Elvesztettem a férfi energiámat – inkább barát voltam, mint szerető
- Mindig a másiknak akartam jó lenni – közben elvesztettem önmagam.
Szembenéztem az árnyékaimmal:
Feloldottam a szorongást és a "nem vagyok elég" érzést
Megtanultam határokat húzni
Újra kapcsolódtam az akaratomhoz és a vágyaimhoz
Sokkal jobban önmagam vagyok, mint 4 éve
Most abban segítek másoknak, hogy felismerjék és feloldják azokat a tudatalatti mintákat, amik miatt nem tudnak egészségesen kapcsolódni önmagukhoz és másokhoz, és ezáltal szabotálják a párkapcsolatukat, vagy a vállalkozásukat.
Nézd meg az ingyenes webinárt!
Elérhetőségek:
hello@gaborkanyo.com
Instagram: @kanyo.gabor
© 2026 gaborkanyo.com All rights reserved. Minden jog fenntartva.