Mi az az ISI?
(És Miért Működik, Amikor Más Már Nem)
18 év spirituális életút, majd egy évtized önfejlesztés, 4 év napi szintű shadow work és meditáció. Rengeteg módszer. Affirmációk, breathwork, manifesztálás. Rengeteg modalitást próbáltam már.
Majd rám talált az Integrated Somatic Inquiry.
Ez valójában nem egy módszer, csak egyszerűbb rá így referálni. Ez sokkal inkább a tisztánlátás eszköze.
Segít lebontani benned azokat az "életedet vezérlő" tudattalan identitásokat, melyek traumatikus pillanatokban alakultak ki, és segít, hogy az autentikus énedet tudd élni. Aki valójában te vagy kondícionálás és az elméd önmagadról alkotott storyjai nélkül.
A psziché szomatikus, érzelmi és tudattalan szintjein dolgozik — amivel kioldódhatnak a kényszerek, és azok a tudattalan identitások, amik újra és újra visszarántanak az önszabotázsba az életed minden területén.
Magyarországon én vagyok az első, aki ezt a metódust képviselem.
Privát alkalomra jelentkezni a doksi alján tudsz.
Neked Való, Ha...
✕ Ugyanaz ismétlődik:
✕ Már mindent próbáltál:
✕ Túl sok energiába kerül:
Mi A Probléma Gyökere?
Nem a múltad, nem az ex-ed, és nem is a szüleid.
A probléma: Önszabotáló tudattalan identitások irányítják az életedet.
Például:
Ezek 7 éves korod előtt alakultak ki benned, nagy részét valószínűleg a családi környezetből szívtad magadba, amik aztán traumatikus pillanatokban aktiválódtak, és elkezdtek megerősödni. Amikor kisgyerekként konfliktus helyzetbe kerültél, ahol az idegrendszered túlterhelődött, akkor ezek az identitások megerősödtek, és pszichés és testi szinten is elindult a program, hogy "kinek kell lenned" ahhoz, hogy túlélj. Tudattalanul. Azért működnek, hogy megvédjenek a fájdalomtól, és segítsék a túlélésed. Egy identitás lényegében a pszichéd, és a tested adaptációs programja.
És azóta minden tapasztalatod, ezeken a "lencséken" keresztül éled meg. Ezek társítanak automatikus (az identitást megerősítő) jelentéseket a veled történő eseményekhez.
A legtöbb gondolatod, érzelmed, döntésed és kapcsolatod forrása pedig egy-egy ilyen identitás.
„Nem úgy látod a dolgokat ahogyan vannak. Hanem úgy látod, ahogyan magadat látod." Immanuel Kant
Identitás: „Nem vagyok elég jó."
- Mások viselkedésére alapozod az önértékelésedet
- Folyamatosan bizonyítani próbálod, hogy jó vagy.
- Elveszted magad
- Újra és újra hasonló kapcsolatokat választasz, amik megerősítik a „Nem vagyok elég jó" identitást
- Ha elutasítást kapsz, annak bizonyítékaként éled meg, hogy „Nem vagy elég jó".
Mi a „kiút?"
Feloldani az identitást és a benne raktározott biológiai konfliktust.
Nem megoldani a problémát – hanem feloldani a problémát.
Hogyan Működik Az ISI?
A teljes folyamat sokkal szofisztikáltabb, és specifikusabb. Ez csak egy egyszerűsített leírása:
Felszínre hozzuk a tudattalan identitást és konfliktust, amiben az érzelmeid is segítségül szolgálnak.
Megvizsgáljuk közelről: Mitől véd, hogyan szolgálja a túlélésed, miért ragaszkodsz hozzá, igaz-e, amit állít?
Meglátod: már nincs rá szükséged, nem ez vagy valójában, nincs tovább értelme ragaszkodni hozzá.
Felszabadulsz: Amikor teljes mélységében átéled, hogy már nincs rá szükséged, megtörténik az elengedés. Ilyenkor sok lenyomott érzelem is feljöhet, kitisztul a rendszeredből.
Nyugodtabb leszel, mert az identitást fenntartó stressz körök lekapcsolódnak az agyadban. Így sokkal könnyebb lesz az új agyi kapcsolatokat is kialakítani, ahogy az egészséges idegrendszeri és viselkedésbeli mintáidat elkezded kialakítani.
Miért Működik Az ISI, Amikor Más Nem?
Csak Szomatikus módszerek:
Segítenek elengedni az érzelmeket. De ha az identitás (Pl:„Nem vagyok elég jó") megmarad, a tested újra generálja ugyanazokat az élményeket.
Pl: Rengetegszer elengeded az elutasítottság érzését. De a „szemüveg" rajtad marad. Így újra ugyanaz lesz az élményed, ha elutasítást kapsz (ami az élet természetes része).
Csak Mintaátíró módszerek:
Megpróbálod átprogramozni a reakciódat.
De belül? Sokszor megmarad a feszültség, mivel ugyanazt éled át.
Miben más az ISI?
Integrálja az érzelmekkel, tudattalan mintákkal, testi reakciókkal és a tudatos elmével való folyamatokat.
Mi Történik Ezután?
Egyszer csak:
Milyen hosszú Egy Alkalom?
75-90 perces online session.
Jelentkezés
Foglalj időpontot egy díjmentes 30 perces beszélgetésre, ahol minden kérdésed átbeszéljük, és megnézzük, hogy tudunk-e együtt dolgozni a transzformációidon.
Ha rövid kérdésed van, itt is elérsz: @kanyo.gabor • contact@gaborkanyo.com
Az ISI hatásai
Saját tapasztalat:
- Megfelelési kényszer → megszűnt
- Elutasítástól való félelem → feloldódott
- Elengedtem a "Nem vagyok elég jó" érzést
- Kudarc = vereség → már nem veszem magamra, ha valami nem úgy sikerül, mint szerettem volna
*Mindezt a felszabadulást azokon a területeken tapasztaltam, ahol a legnagyobb kihívásokat éltem meg, és rendszeresen ezeket a kényszereket éreztem. Az, hogy soha többet nem fognak-e gondot jelenteni, azt majd csak életem végén látom meg.
Kliens visszajelzései trauma oldódás, testi gyógyulás, megfelelési kényszerből való kilépés témakörökben:
„Rávilágított a hazugságokra, mintákra, identitásokra, amiből működtem, oldódott a megfelelési kényszerem."
„Már tudom és átérzem, hogy értékes vagyok úgy is, ahogy vagyok."
Bogi testi gyógyulása: egy alkalom után eltűnt egy ciszta a melléből és a menstruációja is helyreállt.
„Érzem, hogy erősödik bennem egy alapvető bizalom, hogy minden jó, ami bennem van, és merek önmagam lenni."
„Akkora megnyúgvás volt rájönni, hogy nem is igaz az hogy értéktelen lennék, de nem csak fejben realizálni, hanem fizikailag ÉREZNI."
„Gábor rávilágított arra, hogy egy elutasítás miatt még nem vagyok értéktelen. Nyugalom vette át a fájdalom helyét."
„Olyan ismétlődő helyzetekben, amikben eddig mindig szorongtam vagy szégyent éreztem, most nyugalom volt bennem. Mintha letekerték volna a szorongás potmétert nullára."
„Megértettem/megéreztem, hogy az értékemet nem mások velem való viselkedése határozza meg."
„Egy könnyű felismerés után olyan szintű felszabadulás tört rám, ami régóta várt, hogy felszínre törjön."
A hétköznapi dolgokban már nincs benne a kontroll feszültsége — lazaság és béke van a helyén.
Ezeken kívül még több ügyfélvisszajelzés közzététele folyamatban van megfelelési kényszer oldódás, halogatás, kudarctól való félelem oldódás témakörökben.
Disclaimer:
Lehetséges testi gyógyulás, mint pozitív mellékhatás:
Sok érzelmi eredetű testi tünet oka az identitásokban elraktározott pszichés "konfliktus sokk-ok".
Ezek a traumákhoz hasonló élmények, amelyek hatással voltak az agyra, és az érintett agyi területhez kapcsolódó szervekre is, ahol biológiai adaptációs programok indultak el és testi tüneteket (betegségeket) produkáltak.
Ennek a tudományos hátterével a German New Medicine foglalkozik.
Ha ezek a konfliktus sokkok feloldódnak, a tünetek is elkezdhetnek javulni, akár el is tűnhetnek.
A mentorom, Brandon Bozarth általában ilyen esetekkel foglalkozik. (German New Medicine-nel kiegészítve az ISI-t).
Az én praxisomban jelenleg még nem fókuszálok a testi tünetekre, de a potenciál benne van a metódusban.
Brandon Bozarth klienseinek eredményei:
- Krónikus fájdalom megszűnése
- Párkapcsolati minták feloldása
- Testi gyógyulások rengeteg témakörben (daganat, bőrkiütés, elakadt menstruáció)
Több eredmény: Brandon Instagram
Jelentkezés
Foglalj időpontot egy díjmentes 30 perces beszélgetésre, ahol minden kérdésed átbeszéljük, és megnézzük, hogy tudunk-e együtt dolgozni a transzformációidon.